改善溢奶6步驟
1.哺餵時，要注意寶寶含乳位置，避免寶寶吸入過多空氣：親餵的寶寶要完全含住乳頭和大部分乳暈；瓶餵則要隨著寶寶消化掉奶量逐漸抬高奶瓶後端。
2.單次哺餵量不要過多，少量多餐。
3.餵奶後，要勤於幫寶寶拍背，幫助寶寶確實打嗝排氣，減少胃裡的脹氣。
4.寶寶喝完奶奶後，不要馬上就讓寶寶躺平在床上，最好將寶寶直立抱起約30分鐘。或是讓寶寶的頭靠在肩膀上，輕輕拍寶寶背部，讓吸入的空氣緩緩地排出，減少胃部的壓力。
5.要將寶寶放置到床上時，將寶寶上半身抬高，再緩慢放下，除了可以減少溢奶，也能避免嗆到。
6.寶寶喝完奶奶後，避免讓寶寶過度或激烈活動，以免壓迫到腹部。
另外因為寶寶構造尚未發育完整，身體也正在學習如何消化食物，因此出現「溢奶」或「吐奶」現象都是正常的喔～！
新手爸媽在照顧寶寶的過程中，發現溢吐奶的解決方法，完全毫無幫助與改善時，建議爸媽帶寶寶至小兒科由專業醫師評估是否由其他因素所造成。新手爸媽平時謹慎觀察，才能使寶寶健康安心的長大喔!
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