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孕期衛教

孕期泌尿道感染




懷孕中的媽咪,因為體內荷爾蒙分泌變化,引起平滑肌放鬆,再加上逐漸擴大的子宮壓迫到膀胱,各種因素都有可能促使泌尿道成為細菌易孳生的環境。

▲預防方式:

1. 正確的衛生習慣相當重要,像是在如廁後,擦拭方向應由前向後擦拭,擦拭方向不對時,會把陰道和肛門的細菌帶進尿道引起感染,提醒孕媽咪應多留意。
2. 攝取足夠的水分,每天至少1500c.c.,可藉由尿液排出尿道口細菌。
3. 不憋尿,並養成良好的排便習慣。
4. 適當攝取蔓越莓汁或者蔓越莓錠,降低尿液的酸鹼值,抑制尿道中的細菌生長,具有預防的效果。
5. 選擇寬鬆、吸汗透氣的衣著。
6. 性行為後立即小便。
如反覆出現搔癢、分泌物多且異味重等情況,建議孕媽咪在懷孕20週及35週左右可做尿液檢驗,確認是否有泌尿道感染之情形。


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