懷孕的媽咪辛苦了~
雖然懷孕14週才剛開始
但在身體以及心理上的變化卻不少！
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➤比較喘
肺部通氣量上升
➤心跳速度變快
心臟需要輸出血液至胎兒
➤較為疲憊
因受精後，黃體激素分泌不斷增加，體溫上升，肌肉會放鬆，感到疲倦
➤孕吐
與人類絨毛膜激素濃度有關，會有噁心想吐的感覺
➤胃口改變
荷爾蒙的變化，原本不喜歡吃的東西變得喜歡
➤胸部脹脹的
體內激素改變，乳房有可能有疼痛腫脹感。
➤頻尿
因膀胱受到子宮變大的壓迫而有頻尿的狀況
➤脹氣與便祕
一樣因子宮變大而壓迫到腸子，而無法正常蠕動的關係。可多吃蔬菜改善~
此一時期媽咪應讓身心趨於平穩
保持規律的作息和生活
如果媽咪有感受到不舒服時
可以與婦產科醫師討論
醫師會對媽咪妊娠狀況給予建議及緩解方法
聯絡電話：(03)668-8610
