魚類含有 優良蛋白質 及 多元不飽和脂肪酸 ，是非常優質的食品，不過也要特別留意，部分 #掠食性魚類 有蓄積較高濃度「甲基汞」的情形，所以食藥署擬定的《孕婦兒童魚類攝食指南》中有建議孕婦、幼童適量食用哦！
關於孕媽咪魚類攝取建議可參考食藥署
根據英國研究也發現，懷孕期間若吸收重金屬含量超標的物質，會經由胎盤傳給胎兒，導致胎兒有先天性的異常，因此在食用上需要避免及注意！
【育禾診所提供#重金屬檢驗】
一次檢驗環境中六大重金屬
（鉛、砷、鎳、汞、鋁、鎘）
適合檢測時間：孕期8-12週
詳情可於服務時間來電03-6688610#100 櫃台服務人員洽詢或於產檢時洽詢衛教室
聯絡電話：(03)668-8610
