孕婦有飲食禁忌嗎？
原文刊於蘇河仰醫師粉專
很多媽媽們在產檢時很喜歡問這一題，但我總是會跟他們說：其實只要媽媽想吃有食慾吃，即便想吃漢堡薯條也沒關係(笑)
在懷孕期間有些可能因為孕吐等妊娠反應而有食慾不振的問題，而這段時期寶寶的成長又需要很多的營養，所以若能吃想吃，其實不需要顧忌太多。有的媽咪懷孕後，在吃的東西上面十分講究外，也會擔心會影響到寶寶，但其實很多的飲食禁忌大多提到不能吃的共通點，都是一些較容易活血的食物，以及可能重金屬含量較高的食品，可能會造成子宮的收縮和出血，因此才會說建議不要太常吃到，但如果只是吃到一點點微量的話其實是還好的(但建議避免)，反而過度的緊張焦慮更會影響身體喔！
聯絡電話：(03)668-8610
